Thursday, August 28, 2014

ေစ်းကြက္က ေကာင္းေကာင္း နာနတ္သီး အေႀကာင္း



Myanmar Name - နာနတ္သီး
English Name – Pineapple
Binomial Name – Ananas comosus
Genus – Ananas
နာနတ္သီးဟာ အပူပိုင္းေဒသမွာ အမ်ားအျပားေပါက္ေရာက္တယ္. ဘယ္ရီသီး အမ်ိဳးအစားတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ စီးပြားေရးအရ ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ႏိုင္တယ္. အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ နာနတ္သီးရဲ. သရဖူပံုသ႑ာန္ ပင္စည္ေခါင္းအား ျဖတ္ေတာက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းျဖင္. မ်ိဳးပြားႏိုင္ႀကပါတယ္။အပင္ငယ္မ်ားက လေပါင္း ၂၀ မွ ၂၄ လအတြင္း ပန္းပြင္.ႏိုင္ႀကျပီး ၆လအတြင္း အသီးသီးႏိုင္ေသာ သက္ရင့္ဘယ္ရီပင္မ်ားျဖစ္ႀကပါတယ္။July - September လမ်ားတြင္ အသီးသီးေလ.ရွိပါသည္။ နာနတ္သီးမ်ားဟာ ခူးဆြတ္ျပီးလွ်င္ သိသာထင္ရွားစြာ မရင္.မွည္.ႏိုင္ႀကပါဘူး။
နာနတ္သီးကို ခ်က္ျပဳတ္ရာတြင္လည္းေကာင္း အရည္ေဖ်ာ္ေသာက္၍လည္းေကာင္း မ်ားစြာေသာ အခ်ိဳပြဲထည္.သြင္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ ထို.အျပင္ နာနတ္သီးခ်ည္းပဲ သက္သက္လည္း စားတတ္ႀကပါသည္။ ဖိလစ္ပိုင္ လူမ်ိဳးမ်ားက နာနတ္ရြက္မ်ားကို အိမ္တြင္း အလွဆင္ပစၥည္းမ်ားအျဖစ္လည္း အသံုးျပဳႀကသည္။

ဥေရာပတိုက္သားမ်ားဟာ 17 ရာစု အလယ္ေလာက္က အေမရိကတိုက္မွာ နာနတ္သီးကို ပထမဦးဆံုးရွာေဖြ ေတြ.ရွိခဲ.ႀကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ သိပၸံနံမည္ Annas ဆိုတယ္. စာလံုးကေတာ. Tupian ဘာသာစကားမွ ဆင္းသက္လာျပီး အဓိပၸာယ္ကေတာ. အံ့ဖြယ္ေကာင္းေသာ အသီး လို.ေျပာႀကပါတယ္။
နာနတ္ပင္ရဲ. အပင္ပံုစံကေတာ. အႀကမ္းအားျဖင္. ပင္ေျခႏွိမ္.ျပီး အစာအပာာရာ သိုေလွာင္ႏိုင္ေသာ ပင္စည္အထူ ရွိျပီး ခၽြန္ထက္၍ကားေနေသာ အရြက္မ်ားရွိသည္။ အခ်ိဳ.ေသာ နာနတ္ရွားပါးမ်ိဳးစိတ္မ်ားမွာ ၅ ေပမွ ေျခာက္ေပ အထိရွိသည္။

နာနတ္သီးသည္ Vitamin C ႏွင္. Maganese ဓာတ္မ်ားစြာ ႀကြယ္ဝေသာ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ နာနတ္သီး 100g တြင္ Vitamin C 47.8mg ရာခိုင္ႏူန္းအားျဖင္. 58%၊ Maganese 0.927mg ရာခိုင္ႏူန္းအားျဖင္. 44% ပါဝင္သည္။ ထို.ေႀကာင္. ဆရာဝန္မ်ားက နာနတ္သီးပံုမွန္ စားေသာသူ ကင္ဆာရာဂါျဖစ္ပြားႏူန္းကို ေလွ်ာ.က်ေစသည္ ဟု ေျပာႀကပါသည္။ ထို.အျပင္ နာနတ္သီးတြင္ မေကာင္းေသာ အဆီမ်ားကို ေလွ်ာ.က်ေစႏိုင္ေသာ ဂုဏ္သတၱိရွိသျဖင္. Diet လုပ္ေနေသာ သူမ်ားက ပို၍ပင္စားသံုးသင္.ေႀကာင္း ေျပာပါသည္။

ဂါနာႏိုင္ငံမွ နာနတ္သီးစုိက္ခင္း
2009 ခုႏွစ္ စစ္တမ္းမ်ားအရ ဘရာဇီးႏိုင္ငံသည္ နာနတ္သီးစိုက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္မူတြင္ ၂၂၀၆ ကီလိုတန္ျဖင္. ပထမေနရာတြင္ ရပ္တည္ေနေသာႏိုင္ငံတစ္ခုျဖစ္သည္။ 

နာနတ္သီးသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေစ်းေကာင္းရေသာ အသီးတစ္မ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။ နာနတ္ပင္အား တစ္ပင္ႏွင္. တစ္ပင္ ၆ ေပႀကားစိုက္ပ်ိဳးသင္.သည္။ ရိတ္သိမ္းခ်ိန္ မတိုင္မွီ တစ္ပတ္အလိုတြင္ အပင္ႀကီးထြားေဆး တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္. Ethephon ကို ျဖန္းျခင္းျဖင္. နာနတ္သီးမ်ားအား ေရႊဝါေရာင္ျဖင္. ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာင္းခ်ႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေဆးျဖန္းထားေသာ အသီးအမွည္.သည္ ၂ ရက္အတြင္းသာ စားသံုးသင္.သည္။ နာနတ္သည္ ေရအရမ္းဆာေသာအပင္မဟုတ္သျဖင္. အျခားစရိတ္လုပ္ခ သက္သာျခင္း၊ အႀကမ္းခံႏိုင္ျခင္းတို.ေႀကာင္. နာနတ္ပင္သည္ စီးပြားျဖစ္စိုက္ပ်ိဳးသင္.ေသာ အပင္ျဖစ္ေႀကာင္း ခ်ယ္ရီေျမမွ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမမ်ားအားတိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္။

အားလံုး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ရြင္လန္းက်န္းမာ ခ်မ္းသာႀကပါေစ

ဆုေတာင္းလ်က္ Demien Winn

Friday, August 22, 2014

ကၽြန္ေတာ္ ဖတ္ဖူးသမွ် စေတာ္ဘယ္ရီ အေႀကာင္း


Name : Strawberries
Binomial Name: Fragaria ananassa
Genus : Fragaria
ဥယ်ာဥ္ျခံမ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္ေသာ စေတာ္ဘယ္ရီပင္မ်ားဟာ ကမာၻအႏွံ႕မွာ  သဘာဝအေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ေနတယ္. စေတာ္ဘယ္ရီအရိုင္းမ်ားမွ ဆင္းသက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ. ေမြးပ်ံ.တယ္. ရနံ. နီရဲတယ္. အဆင္း အရည္ရြမ္းတယ္. အသား ခ်ိဳေမြးတယ္. အရသာတို.ေႀကာင္. တစ္ကမာၻလံုးက လူသိမ်ားႀကပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီအယဥ္မ်ားဟာ မူလမ်ိဳးရင္း Fragaria မွ ဆင္းသက္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို. စေတာ္ဘယ္ရီသီးလို. သိထားတယ္. စေတာ္ဘယ္ရီ က ဘယ္ရီမ်ိဳးႏြယ္ မဟုတ္ပါဘူး အုပ္စုလိုက္ ႀကီးထြားတတ္ႀကတယ္. ေျမေလွ်ာက္ပင္ မ်ိဳးႏြယ္စုတစ္ခုသာ ျဖစ္္ပါတယ္။ တခ်ိဳ.ေတြက အသီးလိုက္ စားႀကတယ္။ တခ်ိဳ.ေတြက ေရခဲမုန္. ဒါမွမဟုတ္ ေခ်ာကလက္အျဖစ္ ျပဳလုပ္ စားသံုးႀကတယ္။
ဥယ်ာဥ္ျခံေျမ အတြင္းမွာ စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္တယ္. စေတာ္ဘယ္ရီအယဥ္ကို ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ၊ ဘရစ္တီနီၿမိဳ. မွာ ၁၇၅၀ ခုႏွစ္ပိုင္း ေလာက္က စတင္မ်ိဳးပြားခဲ.ပါတယ္။ ယခုျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေရာက္ရွိေနတယ္. စေတာ္ဘယ္ရီ အႀကီးမ်ိဳး Fragaria ananassa က စီးပြားေရးအရ ကုန္ႀကမ္းထုတ္လုပ္မွဴ မ်ားျပားလာေအာင္ အစားထိုး မ်ိဳးပြားထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီကို ေရွးေခတ္ေရာမ ေဆးက်မ္းမ်ားမွာ စိတ္က်ေရာဂါကုသရန္ အသံုးျပဳခဲ.ႀကတယ္လို.ေျပာႀကပါတယ္။ ၅ေယာက္ေျမာက္ ျပင္သစ္ဘုရင္ ခ်ားလ္ကိုယ္တိုင္က စေတာ္ဘယ္ရီကို အရမ္းႀကိဳက္လို. ေတာ္ဝင္ဥယ်ာဥ္အတြင္းမွာ စေတာ္ဘယ္ရီအပင္ ေပါင္း ၁၂၀၀ ေက်ာ္ စိုက္ပ်ိဳးေစခဲ.တယ္ လို.လဲ ေျပာႀကပါတယ္။ AD 1400 ေလာက္က ဥေရာပမွာ ရွိတယ္. ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္မ်ားက စေတာ္ဘယ္ရီအရိုင္းကို အေဆာင္လက္ဖြဲ. အျဖစ္လည္း ထားခဲ.ႀကတယ္လို. ေျပာႀကပါတယ္။


၂၀၁၁ ခုႏွစ္ရဲ. စစ္တမ္းမ်ားအရ အေမရိကန္ႏိုင္ငံဟာ စေတာ္ဘယ္ရီကို အမ်ားဆံုး စိုက္ေသာ ႏိုင္ငံအျဖစ္ အသီးတန္ေပါင္း ၁၃၁၂၉၆၀ တန္ နဲ. စံခ်ိန္တင္ႏိုင္ခဲ.ပါတယ္။  စေတာ္ဘယ္ရီပင္ဟာ အေအးဓာတ္ကို ႀကိဳက္တယ္. အပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္ဦးလြင္ ရွမ္းျပည္နယ္ ႏွင္. ျမန္မာႏိုင္ငံ အေအးပိုင္းေဒသ (ခ်င္းျပည္နယ္မွေဒသတစ္ခ်ိဳ.မပါ) ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ စီးပြားျဖစ္ စိုက္ပ်ိဳးႀကပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီပင္သည္ အေအးဓာတ္ကို အရမ္းႀကိဳက္ေသာ္လည္း ေရအရမ္းဆာေသာ အပင္မ်ိဳးေတာ. မဟုတ္ပါ။ စေတာ္ဘယ္ရီမ်ားကို ေဘာင္က်ယ္က်ယ္ အပင္က်ဲက်ဲျဖင္. စိုက္ပ်ိဳးတတ္ႀကသည္။
စေတာ္ဘယ္ရီေဘာင္ လုပ္ေတာ.မည္ဆိုပါက ေျမအစိုဓာတ္အၿမဲမျပတ္ ရရွိရန္ ေျမအစိုဓာတ္ခံႏိုင္ေသာ ေျမမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ရမည္။ ေဘာင္အက်ယ္  - ၄ေပ လူသြားလမ္း - ၁ေပခြဲ အပင္ႀကား - ၁ထြာ ျဖင္.စိုက္လွ်င္ပိုမို သင္.ေတာ္သည္။ ေဘာင္အား ေျမညွက္ညွက္ ျဖစ္ေနေအာင္ ေဘာင္ေဖာ္ေပးပါ။ ေဘာင္ေပးျပီးပါက ႏြားေခ်း အနည္းငယ္ ျဖဴးေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ ေရအနည္းငယ္ ဖ်န္းပါ။ ပ်ိဳးပင္မ်ားအား စိုက္စိုက္ျပီးခ်င္း ေရေလာင္းေပးရန္လုိအပ္ပါသည္။
စေတာ္ဘယ္ရီပင္သည္ အျမဲတေစ ဂရုစိုက္ေနရေသာ အပင္ျဖစ္ပါသည္။ ၃ ပတ္ႀကာလွ်င္ ေျမႀသဇာ စေကၽြးႏိုင္ပါျပီ။ ၄ ပတ္ႀကာလွ်င္ အပင္ေဟာ္မုန္းေဆးျဖန္းႏိုင္ပါျပီ။ စေတာ္ဘယ္ရီအပင္အား အထြက္ႏူန္းမက်သြားေစရန္ တစ္သီးစား ျပီးလွ်င္ ေနရာေျပာင္းေရြ.စိုက္ရပါသည္။
စေတာ္ဘယ္ရီပင္မ်ားမွာ မွိဳ၊ အရြက္ကြက္ေရာဂါ၊ ရြက္ေထြးေရာဂါ၊ ျမစ္မည္းေရာဂါမ်ား ျဖစ္တတ္လို. စေတာ္ဘယ္ရီပင္မ်ားကို ေသခ်ာျပဳစုသင္.ပါတယ္။ လိုအပ္ပါကလည္း ေသခ်ာနားလည္တတ္ေျမာက္သူ ရဲ.အႀကံဥာဏ္ကိုသာ လက္ခံသင္.ပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေစ်းေကာင္းရတယ္. အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္လို. ခ်ယ္ရီေျမမွ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမမ်ား စေတာ္ဘယ္ရီကိုစိုက္သင္.ေႀကာင္း အႀကံဥာဏ္ေပးခ်င္လိုက္ပါတယ္။
အားလံုး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ရြင္လန္း ခ်မ္းသာ ႀကပါေစ...။
ဆုေတာင္းလ်က္ Demien Winn
Ref: Wikipdia . Strawberries

Monday, August 4, 2014

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စိုက္ပ်ိဳးမွဳစနစ္မ်ား

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စိုက္ပ်ိဳးစနစ္သည္ လူေနမွဳစနစ္ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာသည္ႏွင္. အမွ် ကြာျခားလာသည္ကို ေတြ.ရွိရေပသည္။ အႀကမ္းအားျဖင္. ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စိုက္ပ်ိဳးမွဳ စနစ္ကို (၆) မ်ိဳးခြဲျခားႏိုင္ပါသည္။

အိမ္ျခံဝင္းအတြင္း စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
ဤစနစ္မွာ ေရွးအက်ဆံုး စိုက္ပ်ိဳးမွဳစနစ္ျဖစ္သည္။ လူသားမ်ား အဖြဲ.လိုက္ စုေပါင္း ေျပာင္းေရြ. ေနထုိင္ေသာ ေခတ္ကာမွစ၍ မိမိတို.၏ ေန.စဥ္စားသံုးရန္အစာတြက္ စိုက္ပ်ိဳးခဲ.ႀကသည္။ ေျမဆီေျမႏွစ္ကုန္ခမ္းသြား၍ စိုက္ပ်ိဳးမွဳ မေအာင္ျမင္ေသာအခါတြင္ ေနရာသစ္ကို ရွာေဖြေလ.ရွိႀကသည္။ အခ်ဴပ္အားျဖင္. ဤစိုက္ပ်ိဳးမွဴ စနစ္သည္ မိမိ၏ အဖြဲ.စည္း သို. မိမိအိမ္ေထာင္ စားသံုးရန္အတြက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းျဖစ္သည္။

တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
လူေနမွဳစနစ္တိုးတက္လာ၍ ျမိဳ.ႀကီးျပႀကီးမ်ားတြင္ အျမဲတေစ ေနထိုင္လာေသာအခါ စိုက္ပ်ိဳးရန္အတြက္ ေျမေနရာမရွိျခင္း အျခားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေႀကာင္. အခ်ိန္ပိုမရွိျခင္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းလုပ္ငန္းကို ကၽြမ္းက်င္မွဳမရွိျခင္း စသည္တို.ေႀကာင္. ကိုယ္တိုင္မစိုက္ပ်ိဳးႀကေတာ.ေပ။ ထိုအခါ ျမိဳ.သူျမိဳ.သားမ်ားအတြက္ စိုက္ပ်ိဳးေရာင္းခ်လာႀကသည္။ အခ်ဳပ္အားျဖင္. ျမိဳ.၏ လိုအပ္မွဳအေပၚ မူတည္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္း ျဖစ္သည္။

ျပည္တြင္းျပည္ပ ပို.ကုန္အျဖစ္စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
ေခတ္မီတိုးတက္လာ၍ ပို.ေဆာင္ဆက္သြယ္ေရးေကာင္းမြန္ေသာအခါ၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ားကို ေဒသႏွင္. ကိုက္ညီေကာေနရာမ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးလာႀကျပီး ျပည္တြင္းျပည္မ ေစ်းကြက္မ်ားသို. ေမာ္ေတာ္ကား မီးရထား ေလယာဥ္ပ်ံ စသည္တို.ျဖင္. တင္ပို.ေရာင္းခ်ႏိုင္ရန္ က်ယ္က်ယ္ ျပန္.ျပန္. စိုက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္ႀကပါသည္။ ဥပမာ ေရာ္ဘာစိုက္ပ်ိဴး တင္သြင္းမွဴ


စည္သြတ္လုပ္ငန္းအတြက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
သီးႏွံသိုေလွာင္ေသာ နည္းပညာမ်ားကို တတ္ေျမာက္ေသာအခါ ပိုလွ်ံေသာ သီးႏွံမ်ားကို စည္သြတ္လုပ္ငန္းစက္ရံုမ်ားမွ ဝယ္ယူအသံုးျပဳလာႀကသည္။ သီးႏွံအမ်ားအျပား စိုက္ပ်ိဳးေသာေဒသမ်ားတြင္ စက္ရံုႀကီးမ်ားတည္ေဆာက္လာႀကျပီး၊ လတ္ဆက္စြာ စားသံုးရန္အတြက္ သီးႏွံေကာင္းမ်ားကို အေဝးသို. ေစ်းႏွူန္းတစ္မ်ိဳးျဖင္. ေရာင္းခ်ျပီး၊ လက္က်န္ကို စက္ရံုမ်ားသို. ေစ်းႏွဴန္းေလွ်ာ.၍ ေရာင္းခ်ႀကသည္။ ယခုအခါတြင္ စက္ရံုလိုအပ္ခ်က္ေပၚမူတည္၍ သီးသန္. စိုက္ပ်ိဳးလာႀကသည္။ ထိုအခါ စည္သြတ္လုပ္ငန္းႏွင္. ကိုက္ညီမည္. အပင္ကို ေရြးခ်ယ္၍ စိုက္ပ်ိဳးရသည္။

အခ်ိန္အခါမဟုတ္သည္. အခ်ိန္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
တိုးတက္ေသာ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို ရာသီးခ်ိန္မဟုတ္ေသာ္လည္း ေအာင္ျမင္စြာ စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္ရန္ ဖန္တီးလာႀကသည္။ အထူးသျဖင္. ခရမ္းခ်ဥ္ႏွင္. သခြားသီး၊ ဖရဲသီးစသည္တို.ကို တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး စားသံုးႏိုင္ရန္ မွန္အိမ္ႀကီးမ်ားတြင္ အပူခ်ိန္ထိန္း၍ စိုက္လာႀကသည္။ ရာသီမဟုတ္ေသာ အခ်ိန္တြင္ အထူးျပဳစုစိုက္ပ်ိဴးရျခင္းေႀကာင္. စိုက္စရိတ္ႀကီးမားသည္။ ေစ်းႀကီးေပး၍ ဝယ္စားႏိုင္ေသာ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အသံုးျပဳစိုက္ပ်ိဳးႀကသည္။ 

မ်ိဳးေစ.ထုပ္လုပ္ရန္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစနစ္
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို မ်ိဳးအတြက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းႏွင္. စားသံုးရန္အတြက္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္းတို.သည္ ကြာျခားမွဳရွိေပသည္။ မ်ိဳးေကာင္းမ်ိဳးသန္.ကို သံုးမွသာလွ်င္ စိုက္ပ်ိဳးမွဳကို အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမည္ ျဖစ္သည္.အေလွ်ာက္ မ်ိဳးေကာင္းမ်ိဳးသန္. ရရွိႏိုင္ရန္အတြက္ သင္.ေလွ်ာ္ေသာ ေျမ၊ ရာသီဥတုႏွင္. ေရာဂါကင္းေသာေဒသတို.တြင္ ေရြးခ်ယ္စိုက္ပ်ိဳးရေပသည္။ မ်ိဳးေစ.အတြက္ ရိတ္သိမ္းျခင္း ေခၽြျခင္း ေနလွန္းျခင္း၊ ထုတ္ပိုးျဖင္း သိုေလွာင္ျဖင္း စေသာ လုပ္ငန္းမ်ားသည္ သီးသန္. လုပ္ငန္းမ်ားျဖစ္သည္. အေလ်ာက္ ကၽြမ္းက်င္ နားလည္ႏိုင္ရန္လည္း လိုအပ္လွပါသည္။ ထို.ေႀကာင္. ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ိဳးေစ.ထုပ္လုပ္ျခင္း လုပ္ငန္းကို စီးပြားျဖစ္လုပ္ကိုင္ႀကသည္။

Ref; ဟင္းသီးဟင္းရြက္စိုက္ပ်ိဳးေရး : ျမန္မာ့စိုက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္း : 2000

အမွာစကား

အားလံုး မဂၤလာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ နံမည္ စည္သူဝင္းပါ။ ကေလာင္နံမည္ကေတာ. Demien Winn (ျပင္ဦးလြင္)ပါ။ ကၽြန္ေတာ္အေတြ.အႀကံဳ နဲ. ဒီ စာမ်က္ႏွာကို ေရးသားျပဳစုရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ အေနနဲ. ဒီ Blog ကို ယေန.ေခတ္စနစ္အေနနဲ. လူငယ္မ်ားဟာ မိခင္ဘာသာ ျမန္မာစာေပအေနနဲ. ေဖာ္ျပေပးမယ္. အင္တာနက္စာမ်ားကို ဖတ္ရွဴေလ.လာႏိုင္ေအာင္၊ စိုက္ပ်ိဴးေရးနဲ. အသက္ဝမ္းေႀကာင္းေမြးျမဴမွဴ ဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ား ရရွိႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ Demien Winn (ျပင္ဦးလြင္)[အင္တာနက္ ကေလာင္နံမည္] အသံုးျပဳျပီးေရးသား ျပဳစုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ယေန.ေခတ္ လူငယ္နဲ. အင္တာနက္
ကၽြန္ေတာ္တို. ျမန္မာျပည္က လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားက အင္တာနက္ကို မေကာင္းတယ္.ေနရာမွာ အသံုးခ်ေနႀကပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ. စစ္တမ္းအရ ယခုအခါ လူငယ္မ်ား အင္တာနက္ကို မွားယြင္းစြာ အသံုးခ်မွဴ ေႀကာင္. မွဴခင္းျဖစ္ပြားႏူန္းတိုးတက္လာရတယ္ လို.ဆိုပါတယ္။ တကယ့္အျပင္ လက္ေတြ.မွာလည္း မွဳခင္းျဖစ္ပြားႏူန္း တိုးတက္လာတာကို ကၽြန္ေတာ္တို.ေတြ.ရွိခဲ.ပါတယ္။ အဓိကကေတာ. ျမန္မာဘာသာနဲ. အက်ိဴးရွိရွိ သုတရသ အျပည္.ေပးႏိုင္မယ္. အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား မရွိတာကိုလည္းေတြ.ရပါတယ္။ ယေန.အင္တာနက္ေခတ္ႀကီးမွာ အခ်ိန္နဲ. တေျပးညီ ေကာင္းသတင္း ဆိုးသတင္းမ်ားကို လူမွဴကြန္ယက္ စာမ်က္ႏွာ မ်ားမွ တဆင္.ကူးစက္ႀကပါတယ္။ အင္တာနက္ ကူးစက္မွဴက ေကာင္းက်ိဴး ထက္ ဆိုးက်ိဴးမ်ားေနေသာေႀကာင္. အမ်ား ျပည္သူအက်ိဳးအတြက္ အုတ္တစ္ခ်ပ္ သဲတစ္စုပ္ပါဝင္ႏိုင္လွ်င္ပင္ ကၽြန္ေတာ္ အပင္ပန္းခံရက်ိဴး ေရးသားရက်ိဳဴးနပ္ပါျပီ။
အကယ္၍မ်ား "ေစတနာက ေဝဒနာ" "မ်က္ႏွာမရဘဲ ေျခေထာက္ရ" ခဲ.လွ်င္ ကၽြန္ေတာ္ တက္သစ္စ Onlineစာေရးဆရာ တစ္ေယာက္အေနနဲ. အမွားပါခဲ.သည္ရွိေသာ္ အထူးအေလးထား ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။